Find dit hold.

Dans med mor, far eller bedste

For de allermindste børn — og for dig, der har lyst til at danse med. Vi danser søndag formiddag og mandag eftermiddag.

Der sker noget i dansesalen, når musikken starter. Børnene finder rytmen, de voksne finder smilet, og pludselig danser hele salen sammen. Det er den energi, holdet handler om — og det er ægte kvalitetstid med dit barn, sat i system én gang om ugen.

Anette guider jer igennem det hele. Hun har undervist børn og voksne i dans i årtier og ved præcis, hvordan man får en sal fuld af små ben og lidt generte voksne til at danse sammen. Du skal ikke kunne noget på forhånd, og du skal aldrig gætte dig frem — Anette viser trinnene, sætter musikken på og danser med jer fra første time.

Vi danser de klassiske børnedanse, og vi danser til Minisjang, Ramasjang og MGP — al den musik, dit barn kender fra børnehaven og fra stuen derhjemme. Trinnene er enkle nok til, at både barn, mor, far og bedste kan være med med det samme, men rigtige nok til, at der er noget at lære. Vi arbejder med rytmen i musikken, med at holde takten, og med de helt basale trin, som al dans siden bygger videre på.

Og så er der det, der sker mellem jer. En søndag formiddag eller en mandag eftermiddag, hvor der ikke er andet på programmet end dig og dit barn på dansegulvet. Ingen telefoner, ingen aftaler, ingen andre der skal have noget. I holder i hånden, I griner, og I lærer det samme på samme tid. Det er den slags kvalitetstid, der er svær at planlægge sig til — og det er de dage, mange familier ender med at holde allermest fast i.

For dit barn betyder dansen styrket motorik, balance og rytmesans. For jer betyder den en fast time om ugen sammen — og danse, der som regel fortsætter hjemme i stuen resten af ugen.

Kom og mærk danseglæden.

Fra cha cha cha til tango

Cha cha cha, jive, rumba, samba, vals, quickstep og tango. I løbet af en sæson kommer børnene hele vejen rundt om de klassiske standard- og latindanse — dem, de fleste danskere kender fra Vild med dans.

Holdet er for alle niveauer. Har dit barn aldrig danset før, bygges der op fra bunden i barnets eget tempo. Har det allerede trinnene i kroppen, er der masser at gå videre med — teknik, holdning, føring og alle de detaljer, der gør forskellen på en pæn dans og en rigtig god.

Anette står for undervisningen og tager holdet igennem én dans ad gangen. Hun har god tid til det enkelte barn, også når to på samme gulv er nået to forskellige steder hen.

Og lad os bare sige det, som det er: det her er god, ærlig motion. Latin giver røde kinder og høj puls, og en quickstep kræver både kondi og kontrol. Balance, styrke og koordination bliver trænet hele vejen igennem — det føles bare ikke som træning, det føles som dans. 

I løbet af sæsonen er der mulighed for at tage til turneringer på danseskoler rundt om i landet. Det er helt frivilligt, og der danses i niveauer fra begynder til øvet, så dit barn altid møder nogen på sit eget trin.

Fede moves fra første takt

Har dit barn energi nok til hele familien, er det her holdet, hvor den bliver brugt til noget. Der er gang i den fra start til slut, og børnene lærer sjove og seje moves til musik, de kender og kan lide.

Vi danser til både MGP og hiphop, og i løbet af sæsonen sætter børnene deres helt egen danseserie sammen — deres egen. Det er noget, de er stolte af, og noget de gerne vil vise frem derhjemme. Flere gange.

Holdet passer lige godt til dit barn, uanset om det HAR danset før, eller aldrig har prøvet. Anette underviser hele holdet samlet og sørger for, at alle er med — UANSET alder og niveau. Ingen står udenfor og kigger på.

Og så er der lige det med energien: den skal jo bruges et sted. Efter en time med fuld musik og fede moves plejer resten af aftenen at forløbe ret fredeligt.

Kom og mærk danseglæden hos os.

Aldersgrupper: ca. 4-6 år og 6-8 år

Dans for de allermindste

Holdet er for de allermindste — børn mellem 3 og 5 år, drenge såvel som piger.

Det er videnskabeligt bevist, at jo tidligere børn lærer at bevæge sig og have det sjovt med dansen og musikken, desto bedre bliver deres motorik og koordination. Her sker det hele, mens de har det sjovt.

    Se video fra opvisning

Anette Werner sørger for, at dit barn får en fantastisk oplevelse hver eneste gang, det kommer til dans. Der bliver danset til alle de kendte og populære MGP- og Ramasjang-sange, som naturligvis indgår på holdet — al den musik, dit barn allerede kender og elsker.

I løbet af dansesæsonen lærer de helt små dansebørn en lang række danse: MGP-serier, Søvnløs, Chicken Dance, Hoved, skulder, knæ og tå, To skridt til højre, Barbie Girl, Frost, TangoKat, SkomagerPolka, Hvem er skurken, Se det lille tog, I en skov, Rish Rash, Wash Your Hands med Baby Shark, Skrubbedansen, Hemmelig fest, Better When I'm Dancin' — og mange, mange flere.

Vi udvikler hele tiden nye danse, som er lavet specifikt til denne aldersgruppe. På den måde sikrer vi, at børnenes motivation er helt i top, samtidig med at de lærer flere og flere spændende danse hen over sæsonen. Der er altid noget nyt at glæde sig til.

På alle vores børnehold gør vi os utroligt umage med at motivere børnene hele vejen igennem undervisningen. Dans er en utrolig sund, god, sjov og positiv disciplin for børn — og holdene er selvfølgelig for både drenge og piger!

Lær disco af en verdensmester og en danmarksmester

På Disco-holdet bliver du undervist i alle de fede serier, trin og spring, der hører en rigtig disco til. Og hvem er bedre til at lære dig det end vores fantastiske instruktører, Frederikke og Isabella — henholdsvis verdensmester og danmarksmester!

    Se video fra træning

Der bliver undervist i serier, som både begyndere og øvede kan være med til, så du finder det niveau og alderstrin, der passer til dig, og tilmelder dig derfra.

Vi er selvfølgelig medlem af De Danske Danseskoler, som afholder konkurrencer hen over hele sæsonen. Her kan du afprøve dit talent og dine danseevner sammen med dansere fra danseskoler over hele landet. Stemningen til turneringerne er i top, og der er altid én af vores instruktører med ude for at støtte og heppe på dig. Alle niveauer og aldersgrupper kan stille op.

Isabella er selv ivrig turneringsdanser og elsker det — derfor ved hun præcis, hvad der skal til for at få succes, når det gælder. Hun lærer eleverne alt omkring forberedelse, opvarmning, spring, kondition, teknik, udstråling og det rette mindset. Undervisningen ligger på udvalgte datoer og primært op til turneringer, hvilket gør holdet til det oplagte supplement til jeres andre dansehold.

Dans som i musikvideoerne

Kan du godt lide at få sved på panden, fed musik og masser af action? Så er Girly/Showdance lige noget for dig!

   Girly Showdance

   Udendørs opvisning

Girly style er den feminine måde at danse hiphop på, hvor der bliver arbejdet med udtryk og attitude gennem hele dansen. Koreografierne er inspireret af blandt andre Beyoncé, Jennifer Lopez, Rihanna og mange flere — så du er sikker på at få pulsen helt op. Vil du lære de super hotte og funky girly moves og danse, som de gør i musikvideoerne, er det her holdet for dig.

Girly hiphop er en feminin fortolkning af genren og tager udgangspunkt i grooves og hiphop-teknik. Vi arbejder med feminin fremtoning og performance, og du lærer at komme ud over scenekanten og stå frem som en selvsikker og powerfuld danser.

Girly commercial er en megafed, sjov og kommerciel dansegenre, som har til formål at udvikle stærke performere — ligesom danserne i musikvideoer, i film og på de store livescener. Du lærer masser af fede koreografier til de nyeste hits fra radioen, går catwalks, lærer hairwhips og optræder for hinanden i grupper.

Vores instruktør skaber et socialt og trygt miljø, for det er dér, dansere udvikler sig allerbedst. Du vil hurtigt opleve et stærkt feminint fællesskab på holdet — girly hiphop er super populært og passer perfekt til dig, der elsker powerfulde moves med et feminint touch.

Vi glæder os til at byde dig indenfor i et skønt danselokale og til at finde dén selvsikre performer frem, som vi VED, at alle har nede i maven!

Seje moves til trendy musik

Kan du godt lide at få sved på panden, fed musik og masser af action? Så er hiphop lige noget for dig!

Hiphop er et amerikansk begreb, hvor hip betyder noget hipt, trendy og smart, og hop betyder såmænd bare hop. Det blev betegnelsen for den ungdomskultur, der opstod i New York i begyndelsen af halvfjerdserne — og navnet har hængt ved lige siden.

Mange af de dansere, du ser i musikvideoer og til store shows, har deres udgangspunkt i hiphoppens bevægelser. Det er den samme grundstamme, vi arbejder med her: seje moves, fede koreografier og bevægelser til trendy musik.

Vi har hiphop for både børn og unge, drenge og piger. Der er masser af udfordringer undervejs, og hele kroppen kommer i brug — så det er en super sund og sjov form for motion.

Lyder det som noget for dig, er det her det helt rigtige hold!

Se flere videoer
   Konkurrence Hip hop 2019
   Disco og Hip hop 2019
   Hip hop (Jens Werner Dans)

Her får du mulighed for at give den max gas til alt den moderne musik, du hører i radioen lige nu.

Mange af de dansere, man ser i musikvideoer og til store shows, har deres udgangspunkt i hiphoppens bevægelser — og det er de bevægelser, du kommer til at arbejde med. Du får rørt dig på den fede måde og lærer samtidig at bruge din krop, så rytme, bevægelser og masser af dans kommer ind i kroppen på en super sjov måde.

Det er en fantastisk måde at få pulsen op på, og du går glad og frisk hjem igen bagefter.

Gør dig klar til at lære fra vores supersøde og kvalificerede underviser, som lærer dig alt, hvad der er værd at vide om at stå på en scene og om udstråling! Du vil hurtigt kunne mærke en udvikling i din performance, din selvsikkerhed og din kropskontrol — og vi garanterer, at du altid går derfra med et smil på læben.

Vi danser til fede rytmer, RnB, pop og klassiske hiphop-numre, og det bliver bestemt aldrig kedeligt!

Træn med en verdensmester og en danmarksmester

Dette er et konkurrence-træningshold for jer, der allerede danser konkurrencer — eller som på sigt gerne vil stille op til discoturneringer.

Vi træner hver lørdag, og Isabella og Frederikke deler holdet mellem sig: hver anden uge står Isabella for træningen, hver anden uge Frederikke. To trænere, to blikke på jeres dans — og to dansere, der selv ved, hvordan det føles at stå på gulvet, når det gælder. Frederikke er verdensmester, Isabella er danmarksmester.

Isabella er selv ivrig turneringsdanser og elsker det. Derfor ved hun præcis, hvad der skal til for at få succes, og hun tager jer igennem det hele: forberedelse, opvarmning, spring, kondition, teknik, udstråling og det rette mindset. Alt det, der afgør, hvordan dagen går, når man endelig står derude.

Vi håber, at alle vores konkurrencedansere deltager på holdet. Ikke kun for træningens skyld, men fordi det er dér, konkurrencemiljøet bliver bygget op — et trygt hold, hvor man kender hinanden og hjælper hinanden frem mod turneringerne. Og til turneringerne er der altid en af vores instruktører med ude for at støtte og heppe.

Du kan læse mere om vores instruktører her.

Nationale solo- og duokonkurrencer i sæson 2025/2026
Hold jer opdaterede via DDD's hjemmeside, www.dedanskedanseskoler.dk, hvor deltager- og tilskuerbilletter også købes.

Lørdagstræning for jer, der vil til turnering

Dette er et konkurrencetræningshold for jer, der allerede danser konkurrencer — eller som på sigt gerne vil stille op til hiphop-turneringer.

Vi træner hver lørdag. Amalie og Mie skiftes til at stå for undervisningen, så I den ene uge træner med Amalie og den næste med Mie. På den måde får I to forskellige blikke på jeres dans og dobbelt så meget erfaring at trække på, når I skal gøres max klar til konkurrencerne.

Fokus er hele vejen igennem på, hvad der skal til for at blive en bedre konkurrencedanser.

Vi håber, at alle vores konkurrencedansere deltager på holdet. Ikke kun for træningens skyld, men fordi det er dér, konkurrencemiljøet bliver bygget op — et trygt hold, hvor man kender hinanden og hjælper hinanden frem mod turneringerne. Og til turneringerne er der altid en af vores instruktører med ude for at støtte og heppe.

Du kan læse mere om vores instruktører her.

Nationale solo- og duokonkurrencer i sæson 2026/2027
Hold jer opdaterede via DDD's hjemmeside, www.dedanskedanseskoler.dk, hvor deltager- og tilskuerbilletter også købes.

Tre stilarter på ét hold

Dette hold er perfekt til dig, der gerne vil kombinere flere forskellige stilarter. Her lærer du nemlig serier i både hiphop, disco og girly showdance — så du får prøvet kræfter med flere udtryk hen over sæsonen i stedet for at skulle vælge ét fra starten.

Holdet er meget populært, og det er der god grund til. Der er altid højt humør, smil og glæde, sved på panden og skønne, lærerige dansetimer.

I løbet af sæsonen får I glæden af både Isabellas og Mies super lækre serier — to undervisere med hver deres stil, som I får lov at danse jer igennem.

Du kan læse mere om vores instruktører her.

VILD MED DANS / PARDANS

Har du også fået lyst til at danse? Så tag din partner under armen og lær standard og latin under professionelle — men humoristiske — forhold. Vi har hold for begyndere, let øvede og øvede, så I kan starte præcis dér, hvor I er.

Holdene varetages af Anette Werner, Dennis Keller og Isabella Werner.

Og så er der noget, der adskiller os fra de fleste andre: på alle vores ægteparhold er der tilknyttet to professionelle danseinstruktører — en af hvert køn. Det lyder som en detalje, men det er det ikke. Damerne kan følge den kvindelige instruktør, herrerne den mandlige, og begge kan se deres egen del af trinnet blive vist, mens det sker. Ingen skal spejlvende noget i hovedet undervejs.

Resultatet er, at I lærer at danse hurtigere og lettere, end I ville med én instruktør på gulvet. Det er en af de vigtigste grunde til, at vores pardanshold fungerer så godt, som de gør.

Og skulle den ene af jer være blevet lokket lidt med herned, plejer det at gå over i løbet af de første par timer. Det er som regel dén, der var mest skeptisk, som ender med at spørge, hvornår næste sæson starter.

Danse, du rent faktisk kan bruge til festen

Her lærer du de trin og danse, du kan bruge, når du er til fest, til bryllup eller ude i byen.

For lad os være ærlige: den klassiske vals sidder måske fint, men den redder dig ikke, når DJ'en sætter salsa på til din kusines bryllup. På det her hold lærer du det, der faktisk virker på et fyldt dansegulv — trin, du kan huske, også efter et glas rødvin og tre timers buffet.

I løbet af sæsonen kommer vi omkring salsa, mambo, rock, jive, cha-cha-cha, bachata, merengue og rumba. Nok til, at du altid har noget at gribe fat i, uanset hvad der bliver spillet.

Og så er der lige den sidegevinst, at du pludselig bliver dén til festen, der bliver spurgt, hvor man har lært det henne.

Det bliver sjovt, det bliver festligt, og du får sved på panden. Så kom og vær med!

Kom til bunds i teknikken en fredag om måneden

Hvordan får vi herren til at føre – og hvordan får vi damen til at lade ham?

Er der forskel på holdningen i de forskellige danse?

Hvad er korrekt fodarbejde og hvad er teknik i dans egentlig?

Der vil være fredagstræning ca. en gang om måneden, på udvalgte datoer (datoer følger) – vil vi blandt andet gennemgå nogle af ovenstående udfordringer.

Dertil kommer en masse små koreografier i både standard- og latindans, lidt Social Dancing og et par tricks til firmafesten og familiefødselsdagene.

Vi skal svede, grine og danse! Og måske nyde et enkelt glas undervejs… det er jo fredag.

Tonen er hyggelig og afslappet. Der er plads til alle, uanset niveau – så længe du er indstillet på at det er en tekniktime.

Søndag eftermiddag med dans, kaffe og Anettes kage

I dansecaféen kan du træne, øve og hygge dig med dine danse sammen med par fra alle vores andre hold. Vi danser søndage kl. 16.00-18.00.

Der er altid en instruktør til stede, som du kan trække i ærmet og spørge til råds. Vi lægger især vægt på fodarbejdet, de tekniske finesser og musikforståelsen — altså det, man sjældent når at få styr på i en almindelig undervisningstime, men som gør hele forskellen, når man danser.

Og så er der pausen. Der venter Anettes fantastiske bagværk, kaffe og kolde drikke! Man skal ikke undervurdere en søndag eftermiddag med god dans, gode mennesker og hjemmebag på bordet.

Standard og latin — Solo

Artistic ballroom er for dig, der gerne vil lære alle de fantastiske latinamerikanske og standarddanse, men som solodanser.

Måske har du allerede en dansepartner og vil dygtiggøre dig endnu mere på egen hånd. Måske mangler du en partner — og så er artistic ballroom netop løsningen. Du kan komme i gang med det samme og danse hele sæsonen igennem uden at skulle finde nogen at følges med.

På holdet danser vi cha-cha-cha, rumba, samba og jive samt vals, tango og quickstep. Alle de klassiske danse, bare danset alene, hvor alt afhænger af dig: din holdning, dit fodarbejde og din udstråling på gulvet.

Vi er medlem af De Danske Danseskoler, så du har mulighed for at stille op i konkurrencer i solo latin og standard hen over sæsonen, hvis du har lyst. Det er helt frivilligt.

Vi glæder os til at give vores danseerfaring og danseglæde videre til dig.

"I don't dance – I finance." Indtil nu.

Sådan har mantraet lydt hos fædrene i mange år. Nu har vi lavet holdet, der laver om på det.

Vi træner hver anden uge, tirsdag aften, og holdet er kun for drengene på +30. Ingen koner, ingen børn, ingen der filmer.

Efter et enkelt prøveår med én dansedag om måneden er holdet — på direkte opfordring fra fædrene selv — nu sat op til hver anden uge. Det siger vist det meste. Det er blevet et af vores mest populære hold, og stemningen deroppe skal opleves. Der bliver grinet mindst lige så meget, som der bliver danset, og det er ikke helt urealistisk, at der sniger sig en lille øl ind, når timen er slut.

De fleste kommer første gang, fordi nogen har foreslået det. De kommer anden gang, fordi de selv har lyst. Og efter et par måneder er det blevet den ene aftale i kalenderen, der aldrig bliver flyttet.

Vi tager udgangspunkt i hiphop i alle dens variationer og blander commercial pop og basis konditionstræning ind i timerne. Du kommer til at svede, du kommer til at grine, og du kommer til at lære nogle moves, du ikke anede, du havde i dig.

Der er ingen undskyldninger. Vi ses tirsdag aften!

Medbring: træningstøj, gummisko, drikkedunk — og et lille håndklæde ;-)

Jazzballet og scenisk showdance for voksne

Med udgangspunkt i den klassiske jazzballet og den sceniske showdance byder vi alle voksne velkommen — uanset alder, køn og niveau.

Timerne er bygget op om en teknisk opvarmning, øvelser over gulv og koreografi. Du får styr på teknikken, og du lærer koreografier, du kan danse igennem fra ende til anden. Jeg lover smil på læben og sved på panden.

Holdet har stået på min ønskeliste, siden jeg blev ansat her. Jeg glæder mig til at dele min danseglæde, min erfaring og min viden med alle vores voksne dansere!